关节疼痛怎么办?汤臣倍健健力多软骨素钙片带你认识常见误区

2018-09-30 责任编辑 : 汤臣倍健           

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你知道吗?目前全世界有3.6亿人正在遭受骨关节炎的困扰。尤其是中老年人都有不同程度的关节疼痛、僵硬、甚至“交锁感”等症状。虽然大家对骨关节炎的了解度也不低,但关于骨关节炎的认识还是存在很多误区。

 

关节疼痛怎么办?汤臣倍健健力多软骨素钙片带你认识常见误区

 

误区一:运动不当

 

有人认为,有人认为关节炎的防治应少动以便让关节“休养生息”。其实,适当、科学的运动是很必要的,但问题是很多人存在运动不当或运动过量的问题,比如经常爬山、每天爬楼锻炼等,这种运动只会增加膝关节磨损,导致骨关节炎更严重。建议可以换成游泳、散步、骑单车等运动。

 

误区二:滥用止痛药

 

消炎镇痛药只能对疾病进行短期控制,不能长期大剂量服用。尤其是长期服用消炎止痛药对肠胃伤害较大。因此,最好遵循医生的意见,合理服用止痛药。

 

误区三:不把“晨僵”当回事

 

很多人早晨起床后,都出现过关节不灵活的问题,却没有放在心上,以为活动活动就能好。值得注意的是,晨僵出现在95%以上的类风湿关节炎患者中,也可能出现在骨性关节炎患者中。因此早晨起床,出现关节僵硬,活动受限等情况一定要尽早去医院就诊。

 

误区四:补钙可以防治骨关节炎

 

实际上,补钙预防效果较好的是骨质疏松,而非骨关节炎。骨关节炎受损的是软骨,光靠补钙很难有效果。而补充氨糖软骨素等软骨保护剂才能起到阻止病理的作用,氨糖软骨素能促进软骨修复,减少关节处骨骼的摩擦,缓解关节疼痛,起到改善骨关节炎的作用。

 

 

汤臣倍健健力多软骨素钙片每一片就含有194㎎氨糖,每日2次,每次2片,有效补充软骨所需营养,氨糖软骨素能够修复已被磨损的软骨,补充滑液润滑关节,减少磨损,促进软骨及滑膜再生。加上每片汤臣倍健健力多软骨素钙片还含有102mg的碳酸钙,钙能增强骨密度,预防骨质疏松。

 

汤臣倍健健力多软骨素钙片还结合了中西营养,从传统中医中吸取营养,特别添加野生骨碎补,有助于减轻疼痛,消除肿胀,延缓骨关节的退变老化。

 

骨关节疼痛怎么办?备上一瓶汤臣倍健健力多软骨素钙片为骨关节增加一道“保护墙”吧,让骨关节疼痛远离你!

 

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